1.什么是低血糖?
一般说血糖水平低于2.8mmol/L(50mg/ml)为低血糖。但对糖尿病病友来说低血糖的标准要高一些,只要血糖值≤3.9mmol/L就属于低血糖了,主要原因是糖尿病病友血糖值≤3.9mmol/L时对外界的反应能力已有下降,而且由于降糖药物的作用,之后血糖可能会进一步下降,甚至低于2.8mmol/L,对健康影响很大。低血糖是血糖控制达标过程中应该特别注意的问题。
2.糖尿病病友低血糖的原因有哪些?
很多因素会导致低血糖,如胰岛素注射过多,吃的太少,误餐,低碳水化合物饮食,运动比平时多,空腹饮酒等。进餐前,剧烈运动后,胰岛素作用高峰期时,低血糖更加常见。有时还会在睡眠中发生。但引起糖尿病病友低血糖的原因主要是降糖药物,包括胰岛素、磺脲类和非磺脲类胰岛素促分泌剂。其他种类的降糖药物单独使用时一般不会导致低血糖。某些植物药也可能导致低血糖,它们可能含有降糖成分,或可能含有影响肝肾功能的成分。
3.哪些人容易发生低血糖?
低血糖在糖尿病治疗过程中几乎是不可避免的。但常见于老年、肾功能减退以及有严重微血管和大血管并发症的病友,他们对低血糖的自我调节能力差。在治疗糖尿病过程中,严格的血糖控制会增加低血糖的风险。因而对糖尿病病友需要制定个体化的血糖控制目标。
4.低血糖的预防
应用胰岛素或胰岛素促分泌剂时从小剂量开始,逐渐增加剂量,谨慎的调整剂量。未按时进食,或进食过少的病友应定时定量进餐,如果进餐量减少应相应减少药物剂量,有可能误餐时应提前做好准备。如果运动量增加,运动前应增加额外的碳水化合物摄入。
5.佩带医疗救助卡
任何时候都要佩戴医疗救助卡。医疗救助卡可以让您身边的陌生人和急救人员了解到胰岛素对您会有影响。您可以带一条项链、手镯、运动鞋标签、手表或护身符那样的,以方便急救人员及时找到并了解您的基本信息。