2类不要吃

　　下面这两类食物，确实会刺激肌瘤生长，大家尽量控制。

　　1.任何会让你变胖的食物。

　　比如高热高脂高糖的食物，像薯片、薯条、奶茶、油炸食品等等。

　　2.酒。

　　3种要多吃

　　到目前为止，虽然医学界还没研究出有哪个办法确切有效可以抑制肌瘤生长，但在一些小规模研究或动物研究中，发现有些方法可能有帮助。

　　1.多吃点绿叶蔬菜、水果。

　　2.适当喝茶。

　　3.活性维生素D。

　　以上食物肯定没法立竿见影，关键是要长年累月坚持哦。

　　子宫肌瘤患者的4个可以吃

　　1.最常见的就是鸡肉。

　　很多人觉得“鸡”肉里面有“激”素，吃了会长“肌”瘤。鸡肉里面有没有激素?的确有一点点，但是跟我们人体激素含量差不多，再经过正常的烹饪后，吃进去吸收的基本上可以忽略不计。

　　2.就是豆浆、豆制品。

　　很多人觉得里面有植物雌激素，会刺激肌瘤生长。

　　其实，这种植物雌激素的名字叫大豆异黄酮，它虽然有一定活性，但真的很小，大概只有人体雌激素的万分之一左右。

　　3.海鲜。

　　有的人觉得海鲜是发物，长了肌瘤不能吃。

　　实际上，海产品中有优质蛋白，我们建议大家适当多吃一点。

　　当然，有些海产品可能重金属含量超标，所以大家适量即可。

　　4.蜂蜜、蜂王浆。

　　有人觉得蜂蜜、蜂王浆里有激素。实际上，经过权威部门检测，正规的蜂蜜、蜂王浆产品中，激素含量微乎其微。

　　当然，蜂蜜、蜂王浆不能多吃，因为甜的嘛，吃多了会胖，胖的话对肌瘤会有影响。所以适量吃是可以的。