3月14日是第14届世界肾脏病日，今年的主题是“肾脏健康 有你有我”。为提高市民保护肾脏、防治肾脏疾病的意识，当日上午，我院22病室(肾内科)组织医务人员在门诊前坪开展大型健康教育及义诊活动，向广大市民普及肾病的预防、治疗等方面的知识。

参加义诊的医务人员合影留念

你的肾脏还好吗?
人体有两个肾脏，呈蚕豆状位于脊柱两侧，肾脏虽然重量不大，但其功能强大，不仅能清除人体代谢所产生的毒素，还能维持人体水、电解质、酸碱平衡，此外，还能分泌一些激素，调节血压，刺激骨髓中红细胞的成熟与释放。慢性肾脏病发病率高(10.8%)，而且早期可无症状，我国肾病患者约有一亿，但实际知晓自己患病及进行治疗者很少，很多患者未能进行早期筛查，直到进展至终末期肾病时才发现。一旦进展至终末期肾病，也就是老百姓所说的尿毒症，只能进行肾脏替代治疗，包括血液透析、腹膜透析和肾移植，不管是哪一种治疗方式，都给患者及家庭带来沉重的经济负担，并且生活质量严重下降。另外，尿毒症的并发症非常多，特别是心血管疾病，其发病率为正常人群的35倍，大多数尿毒症患者是因为心脑血管疾病而死亡。
你可以为你的肾脏做什么?
遵循8项黄金法则，降低患上肾病的风险：
1.保持健康和活跃 2.定期控制血糖水平
3.监测你的血压 4.健康饮食，保持体重
5.保持健康的水分摄取量 6.不要吸烟
7.不要定时服用非处方药物 8.如果您有一个或多个高危因素，请检查自己的肾功能