近些年来，越来越多的人加入冬泳队伍，其中不乏高血压患者，这些患者基于两种原因：1、锻炼总是利于降血压的，尤其被誉为“血管体操”的冬泳，有益于血管“年轻”;2、一些高血压患者参加冬泳后，身体并没出现过什么“异常”，更没有发生过什么“意外”。
　　专家指出：高血压患者并不适宜冬泳，冬泳是强烈环境下的一种健身活动，全身皮肤血管发生急剧收缩，因而会引起血压的暂时升高。对于正常人来说，这种“暂时升高”并无大碍，但是高血压患者能否经受住，就是未知数，至少发生脑血管破裂的可能性比常人要高出许多，出现偏瘫后遗症甚至突然死亡的可能性都是存在的。
　　正是基于这种安全考虑，一些保健专家提出了一种既健身又安全的“折中建议”：高血压患者不宜进行强冷刺激的冬泳锻炼，但是可以进行一般的冷水锻炼，最好的形式是冷水擦身，并注意循序渐进和科学操作：开始时，水温不宜过低，以后再根据身体耐受程度逐渐降低一些，动作要轻柔，用力要均匀，先擦上半身，然后，披上衣服坐下来擦下半身。切忌低头、弯腰和起身动作过猛。 (15病室 脊柱外科)