城市里楼房越盖越高，科技也日新月异，孩子下楼玩的机会越来越少。在这样的情况下，孩子每天都是玩手机、平板、电脑和看电视，眼睛的远视功能不可避免的越来越弱，特别是处于生长发育中的孩子，在不能改变现有环境的条件下，不妨带着孩子常打打羽毛球吧。

　　眼科专家研究发现，在打羽毛球的过程中眼睛需要快速追随羽毛球的来去，这对5-9岁孩子眼球功能完善有意想不到的好处。5-9岁是孩子眼球发育最关键的时期，而这一阶段的城市孩子弱视率约达8%，近视率达到14%，这都是触目惊心的数字。专家认为，这与孩子常宅在房间，缺乏球类运动，特别是羽毛球这类灵活性很强的“小球运动”息息相关。

　　当羽毛球飞近时，人的睫状体肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向;当回球远去时，则刚好相反，睫状体肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展趋势，甚至对内视眼(对眼)，都有一定的辅助疗效。