耳鸣是一种在没有外界干扰刺激的情况下，人的耳朵会感觉到有声音在响，其实这是一种听觉系统上的错觉。比如有些人感觉到耳朵里时不时会有一些“嗡嗡”的声音，但却找不到声源。这就是耳鸣，它会令人心慌意乱、诚恐诚惶，严重影响人们的生活工作。
耳鸣的原因
1. 噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。
2. 特殊药物：除了以上这些因素外，服用特殊药物也会加重耳鸣，因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧。
3. 不良习惯：常饮酒、喝咖啡可加重耳鸣，咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重，因此要注意改变这些不良习惯。
4. 精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，因此适当减慢工作节奏，放松情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。
耳鸣的症状有哪些?
1. 听力不集中：耳聋患者初期在听觉注意力方面会有变化，经常听别人说话时走神，如果谈话的时间长了，就很不容易把注意力集中放在聆听对方的交谈上，出现听岔或听错的现象。如果别人说话的声音比较低，那么就很容易听不清。
2. 高音调、顽固性耳鸣：耳朵里经常有间歇性的尖音出现，先是一侧耳朵，然后两只耳朵都会出现这种现象，并且声音越来越大，形成了双耳持续性的噪杂声，有些患者还会出现颅鸣的现象。
3. 耳鸣眩晕：耳朵里经常会出现耳鸣，患者还会感觉到眩晕，时间长了这种症状会越来越严重，导致患者的听力功能逐渐减退。
4. 说话声音变大：患者受到耳鸣的影响，导致外界的声音无法传达到耳内，那么患者就会习惯性的把手拢在耳后，达到增加接收音量的效果，所以自己在说话时也会加大音量。
5. 打岔或要求对方重复：在和别人交流时经常会因为听不清或听不懂而打断别人说话，要求别人重复，打电话时也会要求对方提高音量，给患者的日常交流产生影响。
耳鸣对身体的危害又有哪些呢?
1. 影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可能被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。
2. 影响工作：因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。
3. 影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。
4. 造成神经衰弱：耳鸣还与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、焦虑不安时，也可出现耳鸣。有神经衰弱的人常出现耳鸣，这种耳鸣音调高低不定，多为双侧性，并伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。
5. 心理压力：严重持续性耳鸣常使病人预感到有什么灾难性的病变到来，因而产生一种极为恐惧的感觉，有着极大的心理压力。
健康提醒：出现耳鸣之后，要注意生活起居规律，饮食配合，避免接触强烈的噪声，或避免长时间与噪声接触，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等有助于保护听力防止耳鸣发生。除此之外，患者最好还是到正规的医院进行检查治疗，早治早好。
(8病室 耳鼻咽喉头颈外科)