1. 为了减少排气、减少异味、保持大便通畅,应以少渣、无刺激性饮食为主,如辣椒、芥末、胡椒、咖啡、花椒等刺激性食物不能食用,注意饮食的合理搭配,多食用新鲜的绿叶蔬菜。
2. 避免食用易产气的食物。如干豆类、土豆、不熟的水果在肠道细菌的腐败、酵解作用下可产生大量的硫化氢、吲哚、沼气等,造成腹胀、频繁排气、异味;大量饮用碳酸氢盐类饮料可产生较多的二氧化碳,也会造成排气增多,应避免或减少食用。
3. 避免食用易产生恶臭的食物。如鱼、洋葱、生萝卜、蒜苗、生葱、生蒜等,应避免食用。
4. 避免食用富含粗纤维的食物。如芹菜、洋葱、韭菜、竹笋、黄豆芽、干果及果皮等高纤维素食物,由于纤维素含量较高,纤维较粗大,排泄时易造成造口阻塞,也应避免食用。
(6病室 普外科、小儿外科)