1.不吃辛辣刺激的食物，不饮酒，因为辛辣食物及酒都可引起前列腺充血，加重排尿不畅症状，甚至引起急性尿潴留。
　　2.性生活适度，可根据年龄和健康状况而定，但有尿潴留史者应小心谨慎，最好不要过性生活。
　　3.尽可能少骑自行车，因为自行车可压迫尿道上段的前列腺上段部位，加重病情。
　　4.切忌长时间憋尿，以免损伤逼尿肌功能加重病情。
　　5.保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度疲劳。
　　6.及时治疗泌尿生殖感染，积极预防尿潴留的发生。
　　7.适度进行体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。
　　8.每天晚上睡觉前进行穴位(涌泉、会阴、关元、中极)按摩并反复做提肛肌运动。