预防禽流感十大原则:
★ 注意个人卫生,勤洗手,尤其在接触禽畜后要及时彻底清洗
★ 注意生活用具的消毒处理(加热、煮沸、日晒、消毒液等)
★ 室内勤通风换气、少去空气不流通场所,避免接触发热病人
★ 勿接触病/死的禽畜类,慎重接触活禽
★ 手部如有破损,处理肉类时,建议戴手套
★ 生熟食物要分开处理和保存
★ 肉类及蛋类需完全煮熟煮透才可食用
★ 咳嗽、喷嚏时要用纸巾掩住口鼻,不要随地吐痰
★ 如到医院看病,建议佩戴口罩,尤其是体弱者
★ 加强营养和锻炼,多休息,避免过度劳累
预防措施:
1.加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。
2.尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病/死禽的接触。勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
3.应尽量在正规场所购买经过检疫的禽类产品。
4.养成良好的个人卫生习惯,加强室内空气流通,每天1~2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透,食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。
5.学校及幼儿园应采取措施,教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟,如接触禽鸟或禽鸟粪便后,要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中,尽量避免接触禽鸟,例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲白鸽或野鸟等。
6.不要轻视重感冒,禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似,如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等,在某些情况下,会引起并发症,导致患者死亡。因此,若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时,应戴上口罩,尽快到医院就诊,并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区,是否与病禽类接触等情况,并在医生指导下治疗和用药。 (发热门诊)