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维护和促进老年人心理健康的措施
新闻作者:3病室 老年内科  发布时间:2013-04-22  查看次数:  放大 缩小 默认
  1.帮助老年人树立正确的健康观
  只有树立正确的健康观,正确认识衰老与对待疾病,才能采取适当的求医行为,顽强地与疾病抗争,促进病情稳定和康复。
  2.指导老年人做好离退休的心理调节
  3.鼓励老年人用脑
  坚持适量的脑力劳动,使脑细胞不断接受刺激,对于延缓脑的衰老和脑功能的退化非常重要。老年人应坚持学习,活到老学到老。
  4.妥善处理家庭关系
  家庭是老年人晚年生活的主要场所。家庭关系和睦有利于老年人的健康长寿,相反,则对老年人的身心健康极其有害。
  5.注重日常生活中的心理保健
  (1)培养广泛的兴趣爱好
  (2)培养良好的生活习惯
  (3)坚持适量运动
  6.营造良好的社会支持系统
  (1)进一步树立和发扬尊老敬老的社会风气
  (2)完善相关立法
  7.心理咨询和心理治疗
  常用的方法有说理开导法、暗示疗法、转移疗法、行为疗法和想象疗法等。
  (3病室 老年内科)
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