1.帮助老年人树立正确的健康观
只有树立正确的健康观,正确认识衰老与对待疾病,才能采取适当的求医行为,顽强地与疾病抗争,促进病情稳定和康复。
2.指导老年人做好离退休的心理调节
3.鼓励老年人用脑
坚持适量的脑力劳动,使脑细胞不断接受刺激,对于延缓脑的衰老和脑功能的退化非常重要。老年人应坚持学习,活到老学到老。
4.妥善处理家庭关系
家庭是老年人晚年生活的主要场所。家庭关系和睦有利于老年人的健康长寿,相反,则对老年人的身心健康极其有害。
5.注重日常生活中的心理保健
(1)培养广泛的兴趣爱好
(2)培养良好的生活习惯
(3)坚持适量运动
6.营造良好的社会支持系统
(1)进一步树立和发扬尊老敬老的社会风气
(2)完善相关立法
7.心理咨询和心理治疗
常用的方法有说理开导法、暗示疗法、转移疗法、行为疗法和想象疗法等。
(3病室 老年内科)